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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Japon et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Delaware (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Delaware (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Delaware (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Japon : 14H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Japon : 15H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Japon : 16H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Japon : 17H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Japon : 18H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Japon : 19H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Japon : 20H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Japon : 21H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Japon : 22H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Japon : 23H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris