Décalage Horaire entre le Japon et la Nouvelle-Écosse (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Japon et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00

• Japon : 13H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00

• Japon : 14H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00

• Japon : 15H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00

• Japon : 16H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00

• Japon : 17H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

• Japon : 18H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00

• Japon : 19H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00

• Japon : 20H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00

• Japon : 21H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00

• Japon : 22H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00

• Japon : 23H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Tokyo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Halifax :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond