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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Japon : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Japon : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Japon : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Japon : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Japon : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Japon : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Japon : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Japon : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Japon : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Tokyo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden