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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Arizona (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 14H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 15H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 16H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Japon : 17H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Japon : 18H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Japon : 19H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Japon : 20H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Japon : 21H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Japon : 22H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Japon : 23H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Tokyo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris