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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Arizona (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 14H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 15H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 16H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Japon : 17H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Japon : 18H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Japon : 19H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Japon : 20H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Japon : 21H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Japon : 22H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Japon : 23H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Phoenix :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris