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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Alabama (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 08H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 12H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 14H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Japon : 15H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Japon : 16H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Japon : 17H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Japon : 18H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Japon : 19H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Japon : 20H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Japon : 21H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Japon : 22H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Japon : 23H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris