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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Honduras : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Honduras : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Honduras : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Honduras : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Honduras : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Honduras : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Honduras : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Honduras : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Honduras : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Honduras : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Honduras : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Honduras : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Honduras : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Honduras : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Honduras : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Honduras : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Honduras : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
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Honduras : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
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Honduras : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
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Honduras : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
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Honduras : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
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Honduras : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis), Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) également Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris