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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Honduras : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
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Honduras : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
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Honduras : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Honduras : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Honduras : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Honduras : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Honduras : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Honduras : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Honduras : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Honduras : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Honduras : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Honduras : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Honduras : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Honduras : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Honduras : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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Honduras : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
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Honduras : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
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Honduras : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
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Honduras : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
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Honduras : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
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Honduras : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00
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Honduras : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00
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Honduras : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau