Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Honduras : 01H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Honduras : 02H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Honduras : 03H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Honduras : 04H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Honduras : 05H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Honduras : 06H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Honduras : 07H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Honduras : 08H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Honduras : 09H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Honduras : 10H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Honduras : 11H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Honduras : 12H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Honduras : 13H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Honduras : 14H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Honduras : 15H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Honduras : 16H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Honduras : 17H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Honduras : 18H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
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Honduras : 19H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
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Honduras : 20H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
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Honduras : 21H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
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Honduras : 22H00
Indiana (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Indiana (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).