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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Honduras : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Honduras : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Honduras : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Honduras : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Honduras : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Honduras : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Honduras : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Honduras : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Honduras : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Honduras : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Honduras : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Honduras : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Honduras : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Honduras : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Honduras : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Honduras : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Honduras : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Honduras : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Honduras : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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Honduras : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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Honduras : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
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Honduras : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00
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Honduras : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris