Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Honduras : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Honduras : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Honduras : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Honduras : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Honduras : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Honduras : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Honduras : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Honduras : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Honduras : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Honduras : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Honduras : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Honduras : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Honduras : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Honduras : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Honduras : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Honduras : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Honduras : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Honduras : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Honduras : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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Honduras : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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Honduras : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
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Honduras : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00
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Honduras : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).