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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Guyana et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Guyana : 01H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Guyana : 02H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Guyana : 03H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Guyana : 04H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Guyana : 05H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Guyana : 06H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Guyana : 07H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Guyana : 08H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Guyana : 09H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Guyana : 10H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Guyana : 11H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Guyana : 12H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Guyana : 13H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Guyana : 14H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Guyana : 15H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Guyana : 16H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Guyana : 17H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Guyana : 18H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Guyana : 19H00
New York (États-Unis) : 19H00
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Guyana : 20H00
New York (États-Unis) : 20H00
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Guyana : 21H00
New York (États-Unis) : 21H00
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Guyana : 22H00
New York (États-Unis) : 22H00
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Guyana : 23H00
New York (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Albany ou votre retour à Georgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de New York (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de New York (États-Unis), Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis), Heure du Zenith à New York (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) également Durée du Jour à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris