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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guyana : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Guyana : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Guyana : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Guyana : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Guyana : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Guyana : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Guyana : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Guyana : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Guyana : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Guyana : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Guyana : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Guyana : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Guyana : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Guyana : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Guyana : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Guyana : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Guyana : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Guyana : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Guyana : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Guyana : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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Guyana : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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Guyana : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
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Guyana : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris