Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
Guyana : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Guyana : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
-
Guyana : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
-
Guyana : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
-
Guyana : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
-
Guyana : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
-
Guyana : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
-
Guyana : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
-
Guyana : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
-
Guyana : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
-
Guyana : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
-
Guyana : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
-
Guyana : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
-
Guyana : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
-
Guyana : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
-
Guyana : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
-
Guyana : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
-
Guyana : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
-
Guyana : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
-
Guyana : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
-
Guyana : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
-
Guyana : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
-
Guyana : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Bridgeport :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis), Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).