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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
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Guyana : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
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Guyana : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
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Guyana : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
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Guyana : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
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Guyana : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
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Guyana : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
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Guyana : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
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Guyana : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
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Guyana : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
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Guyana : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
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Guyana : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
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Guyana : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
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Guyana : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
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Guyana : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
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Guyana : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
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Guyana : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
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Guyana : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
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Guyana : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00
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Guyana : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00
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Guyana : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00
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Guyana : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00
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Guyana : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00
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Guyana : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbia ou votre retour à Georgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Caroline du Sud (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
Samantha Biden