Décalage Horaire entre le Guyana et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Guyana et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Guyana : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guyana : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Guyana : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Guyana : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Guyana : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Guyana : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Guyana : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Guyana : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Guyana : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Guyana : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Guyana : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Guyana : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Guyana : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Guyana : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Guyana : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Guyana : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Guyana : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Guyana : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

• Guyana : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00

• Guyana : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00

• Guyana : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00

• Guyana : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00

• Guyana : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00

• Guyana : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Georgetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden