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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) également Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris