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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Guatemala : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Bismarck :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Dakota du Nord (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
Samantha Biden