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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Guatemala : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
-
Guatemala : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
Guatemala : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
-
Guatemala : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
-
Guatemala : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
-
Guatemala : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
-
Guatemala : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
-
Guatemala : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
-
Guatemala : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
-
Guatemala : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
-
Guatemala : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
-
Guatemala : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
-
Guatemala : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Guatemala : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
-
Guatemala : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
-
Guatemala : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
-
Guatemala : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
-
Guatemala : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
-
Guatemala : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
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Guatemala : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
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Guatemala : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Halifax :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau