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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 01H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 02H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 08H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Floride (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Floride (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Floride (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Floride (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Floride (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Floride (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Floride (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Floride (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris