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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Guatemala : 01H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 02H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 03H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 04H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 05H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 06H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 07H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 08H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 09H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 10H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 11H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 12H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 13H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 14H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 15H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 16H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 17H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 18H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 19H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 20H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 21H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 22H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 23H00
Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris