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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Guatemala : 01H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 02H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 08H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Ohio (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris