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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Guatemala : 01H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 02H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 08H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Ohio (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris