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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Guatemala : 01H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 02H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 03H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 04H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 05H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 06H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 07H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 08H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 09H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 10H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 11H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 12H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 13H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 14H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 15H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 16H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 17H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 18H00
Illinois (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 19H00
Illinois (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 20H00
Illinois (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 21H00
Illinois (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 22H00
Illinois (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 23H00
Illinois (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris