Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guatemala : 01H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Guatemala : 02H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Guatemala : 03H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 04H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 05H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 06H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 07H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 08H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 09H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 10H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 11H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 12H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 13H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 14H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 15H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 16H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 17H00
Arizona (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 18H00
Arizona (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 19H00
Arizona (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 20H00
Arizona (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 21H00
Arizona (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 22H00
Arizona (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 23H00
Arizona (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).