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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Ghana et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 06H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 07H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Ghana : 08H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 09H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 10H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 11H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 12H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 13H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 14H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 15H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 16H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 17H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 18H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 19H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 20H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 21H00
Washington (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 22H00
Washington (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 23H00
Washington (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden