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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Ghana : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Ghana : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris