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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Ghana : 05H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Ghana : 06H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 07H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 08H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 09H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 10H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 11H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 12H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 13H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 14H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 15H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 16H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 17H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 18H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 19H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 20H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 21H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
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Ghana : 22H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
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Ghana : 23H00
Maryland (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris