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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Ghana : 06H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 07H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 08H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 09H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 10H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 11H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 12H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 13H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 14H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 15H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 16H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 17H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 18H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 19H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 20H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 21H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 22H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Ghana : 23H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis), Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden