Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ghana : 03H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ghana : 04H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Ghana : 05H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Ghana : 06H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Ghana : 07H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Ghana : 08H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Ghana : 09H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
Ghana : 10H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Ghana : 11H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
Ghana : 12H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
Ghana : 13H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
Ghana : 14H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
-
Ghana : 15H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
-
Ghana : 16H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
-
Ghana : 17H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
-
Ghana : 18H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
-
Ghana : 19H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
Ghana : 20H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
-
Ghana : 21H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
-
Ghana : 22H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
-
Ghana : 23H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris