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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 04H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Ghana : 05H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Ghana : 06H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 07H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Ghana : 08H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Ghana : 09H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Ghana : 10H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Ghana : 11H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Ghana : 12H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Ghana : 13H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Ghana : 14H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Ghana : 15H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Ghana : 16H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Ghana : 17H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Ghana : 18H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Ghana : 19H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Ghana : 20H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Ghana : 21H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Ghana : 22H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Ghana : 23H00
Alberta (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond