Décalage Horaire entre le Gabon et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Gabon : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Gabon : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Gabon : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Gabon : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Gabon : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Gabon : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Gabon : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Gabon : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Gabon : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Gabon : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Gabon : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Gabon : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Gabon : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Gabon : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Gabon : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Gabon : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Gabon : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

• Gabon : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

• Gabon : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

• Gabon : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00

• Gabon : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00

• Gabon : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00

• Gabon : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Libreville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden