Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Gabon : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Gabon : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Gabon : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Gabon : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Gabon : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Gabon : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Gabon : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Gabon : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Gabon : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Gabon : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Gabon : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Gabon : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Gabon : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Gabon : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Gabon : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Gabon : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
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Gabon : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à New Orleans :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Louisiane (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis), Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis), Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).