Décalage Horaire entre le Gabon et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gabon et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Gabon : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Gabon : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Gabon : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Gabon : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Gabon : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Gabon : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Gabon : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Gabon : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Gabon : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Gabon : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Gabon : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Gabon : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Gabon : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Gabon : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Gabon : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Gabon : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Gabon : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Gabon : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Gabon : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Gabon : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Gabon : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Gabon : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

• Gabon : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Libreville ?

Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris