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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Danemark : 02H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Danemark : 03H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Danemark : 04H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 05H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 06H00
Québec (Canada) : 00H00
-
Danemark : 07H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Danemark : 08H00
Québec (Canada) : 02H00
-
Danemark : 09H00
Québec (Canada) : 03H00
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Danemark : 10H00
Québec (Canada) : 04H00
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Danemark : 11H00
Québec (Canada) : 05H00
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Danemark : 12H00
Québec (Canada) : 06H00
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Danemark : 13H00
Québec (Canada) : 07H00
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Danemark : 14H00
Québec (Canada) : 08H00
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Danemark : 15H00
Québec (Canada) : 09H00
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Danemark : 16H00
Québec (Canada) : 10H00
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Danemark : 17H00
Québec (Canada) : 11H00
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Danemark : 18H00
Québec (Canada) : 12H00
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Danemark : 19H00
Québec (Canada) : 13H00
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Danemark : 20H00
Québec (Canada) : 14H00
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Danemark : 21H00
Québec (Canada) : 15H00
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Danemark : 22H00
Québec (Canada) : 16H00
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Danemark : 23H00
Québec (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Copenhague ?
Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada), Fuseau Horaire du Québec (Canada) et Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) également Heure du Zenith au Québec (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Québec (Canada) mais aussi Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada), Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau