Décalage Horaire entre le Danemark et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Danemark et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Danemark. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Copenhague et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre le Danemark et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Danemark et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Danemark et l'Illinois (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Danemark et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Danemark.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre le Danemark et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Danoise.
  • Danemark : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Danemark : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Danemark : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Danemark : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Danemark : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Danemark : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Danemark : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Danemark : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00
  • Danemark : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00
  • Danemark : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00
  • Danemark : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00
  • Danemark : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00
  • Danemark : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00
  • Danemark : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00
  • Danemark : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00
  • Danemark : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00
  • Danemark : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00
  • Danemark : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00
  • Danemark : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00
  • Danemark : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00
  • Danemark : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00
  • Danemark : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00
  • Danemark : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00
  • Danemark : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Copenhague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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