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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden