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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Vermont (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis), Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden