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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Manchester :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au New Hampshire (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) également Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden