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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden