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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Kansas (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Kansas (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Kansas (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Kansas (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Kansas (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Kansas (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Kansas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden