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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Costa Rica : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
-
Costa Rica : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
Costa Rica : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
-
Costa Rica : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
-
Costa Rica : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
-
Costa Rica : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
-
Costa Rica : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
-
Costa Rica : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
-
Costa Rica : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Costa Rica : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Costa Rica : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
-
Costa Rica : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Costa Rica : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Costa Rica : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
-
Costa Rica : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
-
Costa Rica : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
-
Costa Rica : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
-
Costa Rica : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
-
Costa Rica : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
-
Costa Rica : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
-
Costa Rica : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada), Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond