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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden