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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Costa Rica : 01H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 02H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 03H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 04H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 05H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 06H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 07H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 08H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 09H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 10H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 11H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 12H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 13H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 14H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 15H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 16H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 17H00
Arizona (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 18H00
Arizona (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 19H00
Arizona (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 20H00
Arizona (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 21H00
Arizona (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 22H00
Arizona (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 23H00
Arizona (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du Zenith en Arizona (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris