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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Chili et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Chili : 01H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Chili : 02H00
Canada : 00H00
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Chili : 03H00
Canada : 01H00
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Chili : 04H00
Canada : 02H00
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Chili : 05H00
Canada : 03H00
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Chili : 06H00
Canada : 04H00
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Chili : 07H00
Canada : 05H00
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Chili : 08H00
Canada : 06H00
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Chili : 09H00
Canada : 07H00
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Chili : 10H00
Canada : 08H00
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Chili : 11H00
Canada : 09H00
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Chili : 12H00
Canada : 10H00
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Chili : 13H00
Canada : 11H00
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Chili : 14H00
Canada : 12H00
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Chili : 15H00
Canada : 13H00
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Chili : 16H00
Canada : 14H00
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Chili : 17H00
Canada : 15H00
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Chili : 18H00
Canada : 16H00
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Chili : 19H00
Canada : 17H00
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Chili : 20H00
Canada : 18H00
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Chili : 21H00
Canada : 19H00
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Chili : 22H00
Canada : 20H00
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Chili : 23H00
Canada : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et surtout Fuseau Horaire du Canada sans oublier Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada également Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada mais aussi Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada ainsi que Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau