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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Chili et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Chili : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Chili : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Chili : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Chili : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Chili : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Chili : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Chili : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Chili : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Chili : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Chili : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Chili : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Chili : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Chili : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Chili : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Chili : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Chili : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Chili : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Chili : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Chili : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Chili : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
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Chili : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
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Chili : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
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Chili : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris