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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Chili et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Chili : 01H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Chili : 02H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Chili : 03H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Chili : 04H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Chili : 05H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Chili : 06H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Chili : 07H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Chili : 08H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Chili : 09H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Chili : 10H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Chili : 11H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Chili : 12H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Chili : 13H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Chili : 14H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Chili : 15H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Chili : 16H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Chili : 17H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Chili : 18H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Chili : 19H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Chili : 20H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
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Chili : 21H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
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Chili : 22H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
-
Chili : 23H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden