Décalage Horaire entre le Chili et l'Alberta (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Chili et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Chili : 00H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Chili : 01H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Chili : 02H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Chili : 03H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Chili : 04H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Chili : 05H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Chili : 06H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Chili : 07H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Chili : 08H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Chili : 09H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Chili : 10H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Chili : 11H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Chili : 12H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Chili : 13H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Chili : 14H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Chili : 15H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Chili : 16H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Chili : 17H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Chili : 18H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Chili : 19H00

  Alberta (Canada) : 16H00

• Chili : 20H00

  Alberta (Canada) : 17H00

• Chili : 21H00

  Alberta (Canada) : 18H00

• Chili : 22H00

  Alberta (Canada) : 19H00

• Chili : 23H00

  Alberta (Canada) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Santiago ?

Si vous prenez un vol pour Santiago ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mary Trudeau