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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
Cap-Vert : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Cap-Vert : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
-
Cap-Vert : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
-
Cap-Vert : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Cap-Vert : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Cap-Vert : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Cap-Vert : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
-
Cap-Vert : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
-
Cap-Vert : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
-
Cap-Vert : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Cap-Vert : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Cap-Vert : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Cap-Vert : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Cap-Vert : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Cap-Vert : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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Cap-Vert : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
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Cap-Vert : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
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Cap-Vert : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saskatoon, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Saskatchewan (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ainsi que Durée du Jour au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond