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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 01H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 02H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 03H00
Québec (Canada) : 00H00
-
Cap-Vert : 04H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Cap-Vert : 05H00
Québec (Canada) : 02H00
-
Cap-Vert : 06H00
Québec (Canada) : 03H00
-
Cap-Vert : 07H00
Québec (Canada) : 04H00
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Cap-Vert : 08H00
Québec (Canada) : 05H00
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Cap-Vert : 09H00
Québec (Canada) : 06H00
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Cap-Vert : 10H00
Québec (Canada) : 07H00
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Cap-Vert : 11H00
Québec (Canada) : 08H00
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Cap-Vert : 12H00
Québec (Canada) : 09H00
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Cap-Vert : 13H00
Québec (Canada) : 10H00
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Cap-Vert : 14H00
Québec (Canada) : 11H00
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Cap-Vert : 15H00
Québec (Canada) : 12H00
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Cap-Vert : 16H00
Québec (Canada) : 13H00
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Cap-Vert : 17H00
Québec (Canada) : 14H00
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Cap-Vert : 18H00
Québec (Canada) : 15H00
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Cap-Vert : 19H00
Québec (Canada) : 16H00
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Cap-Vert : 20H00
Québec (Canada) : 17H00
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Cap-Vert : 21H00
Québec (Canada) : 18H00
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Cap-Vert : 22H00
Québec (Canada) : 19H00
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Cap-Vert : 23H00
Québec (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Québec (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Québec (Canada) également Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) également Heure du Zenith au Québec (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et Durée du Jour au Québec (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau