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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
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Cap-Vert : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00
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Cap-Vert : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jackson ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Mississippi (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) et Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
Samantha Biden