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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Cap-Vert : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Cap-Vert : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Kentucky (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden