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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Groenland : 01H00
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Cap-Vert : 01H00
Groenland : 02H00
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Cap-Vert : 02H00
Groenland : 03H00
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Cap-Vert : 03H00
Groenland : 04H00
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Cap-Vert : 04H00
Groenland : 05H00
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Cap-Vert : 05H00
Groenland : 06H00
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Cap-Vert : 06H00
Groenland : 07H00
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Cap-Vert : 07H00
Groenland : 08H00
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Cap-Vert : 08H00
Groenland : 09H00
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Cap-Vert : 09H00
Groenland : 10H00
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Cap-Vert : 10H00
Groenland : 11H00
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Cap-Vert : 11H00
Groenland : 12H00
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Cap-Vert : 12H00
Groenland : 13H00
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Cap-Vert : 13H00
Groenland : 14H00
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Cap-Vert : 14H00
Groenland : 15H00
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Cap-Vert : 15H00
Groenland : 16H00
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Cap-Vert : 16H00
Groenland : 17H00
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Cap-Vert : 17H00
Groenland : 18H00
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Cap-Vert : 18H00
Groenland : 19H00
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Cap-Vert : 19H00
Groenland : 20H00
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Cap-Vert : 20H00
Groenland : 21H00
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Cap-Vert : 21H00
Groenland : 22H00
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Cap-Vert : 22H00
Groenland : 23H00
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Cap-Vert : 23H00
Groenland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Nuuk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland, Fuseau Horaire du Groenland, Heure du lever du soleil au Groenland sans oublier Heure du coucher du soleil au Groenland et Heure du Zenith au Groenland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland, Heure du Crépuscule au Groenland sans oublier Durée du Jour au Groenland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'été au Groenland.
Justin Desmond