Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 05H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 06H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
-
Cap-Vert : 07H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
-
Cap-Vert : 08H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
-
Cap-Vert : 09H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
-
Cap-Vert : 10H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
-
Cap-Vert : 11H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
-
Cap-Vert : 12H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
-
Cap-Vert : 13H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
-
Cap-Vert : 14H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
-
Cap-Vert : 15H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
-
Cap-Vert : 16H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
-
Cap-Vert : 17H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
-
Cap-Vert : 18H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
-
Cap-Vert : 19H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
-
Cap-Vert : 20H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
-
Cap-Vert : 21H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
-
Cap-Vert : 22H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
-
Cap-Vert : 23H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden